L'auteur présente un livre-interview sur l'origine et le rôle intégrateur du free fight dans le monde, qui rassemble toutes les techniques des arts martiaux : kick-boxing, judo, boxe anglaise, etc. Il tente de répondre aux questions sur le combattant, tant sur le plan physique et technique que sur l'âme du guerrier ou compétiteur, des esprits samouraïs jusqu'aux champions du XXIe siècle.