Cent recettes faciles, rapides et économiques pour les étudiants : porridge poire et datte, tartine nordique, taboulé, polenta aux champignons, curry d'épinards, soupe complète, quiche lorraine, tortilla, cheeseburger, fondue savoyarde, pizza traditionnelle, pancakes, moelleux au chocolat, riz au lait, entre autres.