El presente libro sobre el tema de "Emociones como herramientas de crecimiento" fue ideado como una forma de ayudar a los lectores a comprender cómo utilizar las emociones, incluso las más incómodas, como un medio para su desarrollo personal. Este libro es una guía práctica y accesible , más que una obra teórica o académica, para que las personas puedan realmente aplicar lo aprendido a sus vidas. Está estructurado en capítulos que siguen un flujo lógico y brindan al lector tanto información como herramientas prácticas para aplicar en su vida. Espero que sea de gran utilidad para quien lo lea y pueda aplicar las sugerencias que ofrezco