Alternant théorie et témoignages, O. Laruelle montre les bienfaits des thérapies brèves pour soulager et guérir un certain nombre de maux et aider ceux qui souhaitent se libérer de leurs conflits intérieurs. Pratiquant lui-même l'hypnose ericksonienne et la PNL, il expose les stratégies élaborées par l'inconscient humain et les techniques pour améliorer le bien-être.