Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréciation et de jugement qui survient dès qu'on dépasse une certaine taille?? S'adressant à tous les parents, peu importe leur poids ou celui de leurs enfants, ainsi qu'aux éducateurs et spécialistes de la santé, ce guide offre des pistes de réflexion et des outils concrets adaptés à la réalité des jeunes (la famille, l'école, les sports, les loisirs, etc.), de la petite enfance à la préadolescence. Un livre pertinent et nécessaire, qui privilégie une approche axée sur la bienveillance et l'empathie et, surtout, non culpabilisante.