Un guide mêlant conseils, exercices pratiques et témoignages pour apprendre à se reconnecter et à s'épanouir grâce à neuf énergies féminines : la douceur, la lenteur, la réceptivité, l'intuition, la souplesse, le lien de sororité, la perméabilité aux émotions, la sensualité et l'amour.